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Was Ihr Mundgeruch Ihnen über Ihre Mundgesundheit sagen kann









FTatsache: Untersuchungen zeigen, dass Frauen zu stärkerem Morgenatem neigen als Männer. Glücklicherweise können strategisch gelagerte (Bio-) Pfefferminzbonbons dieses vorübergehende Problem leicht beheben, das durch Ihre morgendliche Routine aus Bürsten, Zahnseide, Schaben und Spülen vollständig beseitigt werden kann. (Sie machen alle vier, richtig?)

Wenn regelmäßige Mundhygiene jedoch nicht hilft, können Sie ein Problem haben. „Es gibt einen Unterschied zwischen dem Bemerken, dass Ihr Atem nicht frisch ist, und chronischem Mundgeruch, der nicht verschwindet, egal wie viel Sie putzen oder Zahnseide verwenden“, sagt Brian Kantor, DDS, kosmetischer Zahnarzt mit Sitz in New York. Letzteres wird Mundgeruch genannt, und laut Fariba S. Younai, DDS, Professorin für klinische Zahnmedizin an der UCLA, muss Ihr Mundgeruch auch von jemand anderem als Ihnen selbst erkannt werden, um diesen Mundgeruch zu haben. ähsehr beschämend?

Wenn Sie zu den 25 % der Menschen gehören, die an Mundgeruch leiden, ist es wichtig, das Problem an der Wurzel zu packen, nicht nur, um es endgültig zu stoppen, sondern weil Ihr Mundgeruch möglicherweise versucht, Ihnen etwas über Ihren Mund zu sagen Gesundheit oder Gewohnheiten.

Lesen Sie weiter, um mehr über häufige Ursachen von Mundgeruch zu erfahren und was Sie dagegen tun können.

Mundgeruch und Gesundheit
Foto: Stocksy/Ali Lanenga

1. Schlechte Mundhygiene und Zahnprobleme

Diese Art von Mundgeruch ist laut Dr. Younai normalerweise durch einen Geruch nach faulen Eiern gekennzeichnet, der auf die Natur der beteiligten Gase, insbesondere Schwefel, zurückzuführen ist. Studien zeigen, dass in 85 % der Fälle die Ursache intraoral liegt (z. B. Folge einer Zahnfleischerkrankung oder eines bakterienbeladenen Zungenbelags). Und das liegt laut Forschung daran, dass die Zunge ein ideales Milieu für die Ansammlung von Krankheitserregern bietet. Wenn Sie noch nicht auf dem Zug des Zungenkratzens sind, ist es an der Zeit, einzusteigen: Eine Studie aus dem Jahr 2004 zeigte, dass die Praxis die oben erwähnte Bakterienbeschichtung reduziert und dadurch die Gerüche verbessert.

Bakterielle Abfallprodukte, die zwischen den Zähnen stecken, oder kariöse Zähne sind ebenfalls eine häufige Ursache für Mundgeruch. Natürlich können Bürsten und Zahnseide helfen, aber es ist wichtig, dass Sie den Zahnarzt regelmäßig (ein- oder zweimal im Jahr) für eine gründliche Reinigung aufsuchen. „Zahnärzte sind in der Lage, unter Gewebe und kleine Bereiche zu reinigen, die mit Haushaltsbürsten und Zahnseide nicht erreicht werden, was dazu beiträgt, Fäulnisgeruch und Rückstände zu entfernen, die über einen langen Zeitraum zurückbleiben“, sagte Dr. Kantor.

2. Starker trockener Mund

Bestimmte Medikamente wie Antidepressiva sowie andere Faktoren wie Stress und ganz einfach Alterung können zu Mundgeruch führen, weil sie die natürliche Speichelproduktion stören, ein wichtiges Reinigungselement in Ihrem Ökosystem. „Immer wenn der natürliche Speichelfluss gehemmt ist, wie es bei bestimmten Medikamenten der Fall ist, haben die natürlichen Bakterien einen großen Tag auf den an den Zähnen haftenden Nahrungssubstanzen“, erklärt er. Dr Kantor. "Normaler Speichelfluss entfernt viel von diesem bakteriellen Nahrungskomplex."

Wenn die Ursache Rx-bedingt ist, können Sie Ihr Rezept wahrscheinlich nicht aufgeben. Aber Dr. Kantor rät Ihnen, die Situation zu mildern, indem Sie mit Ihren Mundhygieneprodukten wählerisch sind. Er empfiehlt, alkoholhaltige Mundspülungen zu vermeiden, da diese den Mund stärker austrocknen und Bakterien sich vermehren und gedeihen lassen. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine Spülung gegen Mundgeruch, die das Gleichgewicht von Speichel und Bakterien in Schach hält.

3. Medizinische Bedingungen

Obwohl der Geruch nach faulen Eiern häufiger vorkommt, kann Mundgeruch auch nach Fisch, zu süß, Urin oder Aceton riechen. Und diese unangenehmen Gerüche können Ursachen haben nicht im Zusammenhang mit Ihrer Mundgesundheit, sondern bezieht sich eher auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung, einschließlich Diabetes (Aceton, Zucker), Stoffwechselprobleme im Darm (Fisch), Nieren- oder Leberversagen (Urin oder Fisch) oder endokrinologische Erkrankungen. (Beachten Sie jedoch, dass solche Verbindungen selten sind, und Experten empfehlen, einen Zahnarzt zu konsultieren, bevor Sie davon ausgehen, dass sie schuld sind.)

Dr. Kantor und Dr. Younai sind sich einig, dass der erste Schritt zur Diagnose einer solchen Grunderkrankung darin besteht, Ursachen im Zusammenhang mit Ihrer Mundhygiene durch einen Besuch bei Ihrem Zahnarzt auszuschließen. „Zahnprobleme sind bei weitem die häufigste Ursache für schlechten Geruch und sollten daher ausgeschlossen werden, bevor systemische Gesundheitsprobleme in Betracht gezogen werden“, bemerkt Dr. Younai. Aber wenn Sie Ihr Zahnpflegespiel zu Hause verbessert haben und Sie sind still Wenn Sie ständig gefragt werden, ob Sie ein Stück Kaugummi möchten, müssen Sie möglicherweise eine QT mit Ihrem Hausarzt vereinbaren.

Ursprünglich veröffentlicht am 3. Januar 2018












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