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5 entzündungshemmende Eistees, die Ihren Durst stillen









Jea steckt voller unglaublicher Heilkräfte, von der Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen bis hin zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und der Reduzierung von PMS. Und während wir es lieben, unsere eigenen Tassen als Teil einer erholsamen Nachmittagspause zu brauen, gibt es einige großartige Flaschenoptionen für die Zeiten, in denen Sie unterwegs einen Schluck trinken müssen.

Kylie Ivanir, MS, RD, Gründerin von Within Nutrition, empfiehlt zwei wichtige Dinge beim Kauf von Eistees in Flaschen. „Ich empfehle, darauf zu achten, dass Sie nach Tees suchen, die keine übermäßigen Mengen an Süßungsmitteln enthalten und Bio-Extrakte verwenden“, sagt sie. Laut Ivanir kann das Hinzufügen eines Spritzer Zitronen- oder Limettensaft zu Ihrem Tee – oder suchen Sie nach einer abgefüllten Marke, die bereits organische Zitronensäure enthält – auch dazu beitragen, ein gesundes Mikrobiom zu erhalten.

Bereit zum Schlucken? Wir machen den Einkauf von Eistee in Flaschen einfacher, indem wir fünf RD-zugelassene erfrischende entzündungshemmende Eistees hervorheben. Von prickelnden Hibiskus-, Limetten- und Rosentees bis hin zu einer ultra-erfrischenden Matcha-Limonade, Sie werden diese leckeren Getränke lieben, die Sie morgens, mittags und abends genießen können.

5 RD-zugelassene entzündungshemmende Eistees

Gesunde Zitrone mit Thymian und weißem Tee – 30,00 $

Laut Ivanir ist Sound ein großartiges Beispiel für seinen Anspruch, die richtigen abgefüllten (oder in diesem Fall Dosen-)Tees zu finden. Die Tees von Sound sind bio-zertifiziert und gentechnikfrei, enthalten keine Süßstoffe und sind in einer so köstlichen Auswahl an Geschmacksrichtungen erhältlich. Außerdem werden sie mit organischer Zitronensäure hergestellt. Hört hört! Entdecken Sie den Zitronengeschmack mit Thymian und weißem Tee für einen köstlichen Sommerschluck.

„Sound verwendet Bio-Tee-Extrakte anstelle von natürlichen Aromen, die, obwohl sie als ‚natürlich‘ bezeichnet werden, über 100 verschiedene Chemikalien enthalten können, darunter Konservierungsmittel und Lösungsmittel. Diese Komponenten können unser Mikrobiom und unsere allgemeine Gesundheit stören“, sagt Ivanir.

Ruhiger Tazo-Eistee – 4,00 $

Es ist nichts falsch daran, einen Hauch Süße zu brauchen, um das Beste aus Ihrer Teegewohnheit herauszuholen! Wir lieben diese organische Auswahl an Tazo die nur fünf Gramm Bio-Rohrzucker pro Portion enthält, um Ihnen nur einen Hauch von Süße zu verleihen. Diese Mischung aus Bio-Kräutern, Kamille und Hibiskus wird definitiv Ihre Seele beruhigen und Ihnen helfen, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. (Übrigens ist in diesem eisgekühlten Kräutertee kein Koffein enthalten, sodass Sie sich später am Abend keine Gedanken über Schlafstörungen machen müssen.)

Ehrlicher Bio-„Nur“-Schwarztee – 20,00 $

Wenn Sie nach einer schnörkellosen Option mit Bio-Zutaten, null Gramm Zucker und genau der richtigen Menge Koffein suchen, ist dies das Richtige für Sie. EhrlichProdukte sind für fast überall erhältlich, wo Sie einen Muntermacher brauchen. Der Tee ist außerdem Fairtrade-zertifiziert für eine Flasche, die Sie beim Trinken noch besser fühlen können.

Teas' Tea Organic Cold Brew ungesüßter grüner Tee – 22,00 $

Tee von Tees ist eine ausgezeichnete Marke für diejenigen, die ein sorgfältig ausgewähltes Getränk suchen. Diese Sorte wurde in Eis getaucht, um die süße Süße von grünem Tee hervorzuheben, während der Aminosäuregehalt erhöht und die Menge an Koffein reduziert wird. Außerdem bietet dieser Tee eine beeindruckende Portion von 170 % Vitamin C, um Ihrem Immunsystem und Ihrer Haut einen erfrischenden Schub zu geben.

Chamberlain Coffee x Swoon Matcha-Limonade – 40,00 $

Darlene RegueiroRDN, ein in New York ansässiger Ernährungsberater und Gründer von Life Edit Nutrition, liebt es, sich eine Flasche zu schnappen Chamberlain Coffee x Swoon Matcha-Limonade. Sie sagt, es ist eine bequeme Wahl für diejenigen, die ein erfrischendes, süßes, zitroniges Getränk suchen, das wenig Zucker enthält (es ist mit Mönchsfruchtextrakt anstelle von Zuckerzusatz gesüßt). Reguerio sagt, es könnte auch eine leckere Mischung für Nachmittags-Mocktails mit gefrorenen Blaubeeren und Minze sein. Lecker.

„Matcha ist dafür bekannt, dass es dank einer Verbindung namens L-Theanin einen Energieschub ohne Zittern liefert“, sagt Requiero. „Eine Dose Chamberlain Coffee x Swoon Matcha Lemonade liefert 70 mg Koffein, was sich nach einem großartigen Tagesgetränk anhört, das innerhalb von Stunden nach dem Verzehr nicht an Energie verliert.“












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